{"id":374,"date":"2018-01-09T17:59:54","date_gmt":"2018-01-09T16:59:54","guid":{"rendered":"https:\/\/beta.sg-griesingen.de\/?p=374"},"modified":"2018-08-01T00:13:23","modified_gmt":"2018-07-31T22:13:23","slug":"pilates-fuer-anfaenger-beginn-naechste-woche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sg-griesingen.de\/index.php\/pilates-fuer-anfaenger-beginn-naechste-woche\/","title":{"rendered":"Pilates f\u00fcr Anf\u00e4nger \/ Beginn n\u00e4chste Woche"},"content":{"rendered":"<p>Pilates ist ein ganzheitliches Training das durch Effektivit\u00e4t und Stabilit\u00e4t, Kraft und Beweglichkeit beeindruckt. Dieses Training st\u00e4rkt und stabilisiert die K\u00f6rpermitte, richtet den K\u00f6rper auf und definiert die Muskulatur. Ziel ist es im Einklang mit dem K\u00f6rper zu trainieren und somit Bewegungsabl\u00e4ufe und Haltungsstrukturen in den Alltag zu \u00fcbernehmen. Mitzubringen sind Sportkleidung, warme Socken und eine Trainingsjacke \/ Trainingspullover.<\/p>\n<h3>Bitte beachten: die Kursteilnehmerzahl ist begrenzt!<\/h3>\n<p>Kursdauer: 8 Einheiten \u00e0 60 Minuten<br \/>\nKursbeginn: Dienstag, 16. Januar 2018, 19:15 Uhr im Vereineraum der Mehrweckhalle<br \/>\nKosten: 20,- f\u00fcr Vereinsmitglieder<br \/>\n30,- f\u00fcr Nichtmitglieder<\/p>\n<p>Anmeldeschluss ist der 13. Januar 2018.<br \/>\nAnmeldungen unter Tel. 07391 72200 oder per E-Mail: stefanie.brunner@sg-griesingen.com<\/p>\n<h3>Aqua Mix und Aqua Dance:<\/h3>\n<p>Die Kurse haben bereits diese Woche begonnen. Es gibt noch Platz bei<\/p>\n<p>Aqua Gymnastik, Kurs 2, Beginn 18:45 Uhr<\/p>\n<p>Aqua Dance, Beginn 19:30 Uhr<\/p>\n<p>Anmeldung siehe oben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pilates ist ein ganzheitliches Training das durch Effektivit\u00e4t und Stabilit\u00e4t, Kraft und Beweglichkeit beeindruckt. Dieses Training st\u00e4rkt und stabilisiert die K\u00f6rpermitte, richtet den K\u00f6rper auf und definiert die Muskulatur. Ziel ist es im Einklang mit dem K\u00f6rper zu trainieren und somit Bewegungsabl\u00e4ufe und Haltungsstrukturen in den Alltag zu \u00fcbernehmen. Mitzubringen sind Sportkleidung, warme Socken und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[18,17,16],"class_list":["post-374","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gymnastik-tanz","tag-aqua-dance","tag-aqua-mix","tag-pilates"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sg-griesingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sg-griesingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sg-griesingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sg-griesingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sg-griesingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=374"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sg-griesingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":375,"href":"https:\/\/www.sg-griesingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/374\/revisions\/375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sg-griesingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sg-griesingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sg-griesingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}