Kursangebot bei der SG Griesingen im Herbst 2019

Aqua-Gymnastik im Schwimmbad Rißtissen

Mit Aqua Gymnastik verbessern Sie ihre Ausdauer und Beweglichkeit, stärken das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskeln. Gleichzeitig wird die Gewebedurchblutung…

Aqua-Dance im Schwimmbad Rißtissen

Ein Allround-Programm das Figur und Ausdauer trainiert und nebenbei noch gelenkschonend ist. Internationale Musik sorgt für gute Laune, dazu werden…

Step-Aerobic für Fortgeschrittene (Kurs beginnt nächste Woche – bitte schnelle Anmeldung)

Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems mit interessanten Schrittkombinationen und einem abschließenden Ganzkörperkräftigungsprogramm. Kursdauer:         7 Einheiten à 60 Minuten Kursbeginn:       Mittwoch, 11. September…

NEU: Dance meets Intervall (Kurs beginnt nächste Woche – bitte schnelle Anmeldung)

verbindet Tanz und grundlegende Elemente aus Aerobic, Intervall und Krafttraining. Durch die Vielfalt und Kombination wird ein dynamisches und äußerst…

NEU: Fit in den Morgen mit Pilates

Die meisten packt beim Wort Frühsport das Grauen, dabei gibt es kaum einen effektiveren Weg, um morgens die Lebensgeister zu…

Männerfit

Eine Kombination aus Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen. Der ganze Körper wird trainiert, hierzu zählen nicht nur die Beine, sondern auch…

Bitte beachten:

Die Wasserkurse finden nur ab mindestens 8 Teilnehmern statt, die anderen ab 10 Teilnehmern.
Anmeldeschluss ist der  13. September 2019.
Anmeldungen unter Tel. 07391 72200 oder per E-Mail: kurse@sg-griesingen.com

Wir freuen uns über viele Anmeldungen von unseren "Dauersportlern" aber auch von neuen Personen. Nutzen Sie das Angebot und bewegen sich mit der SG Griesingen!